Budem vás včas informovať. Ak si chcete rezervovať svoje miesto už teraz, napíšte na silvia@odetoch.sk (do predmetu e-mailu napíšte: FT Senec alebo Trnava, podľa toho, v ktorom meste sa chcete zúčastniť. Ak máte záujem o kurz v maďarčine, napíšte do predmetu e-mailu: FT HU).

“Filiálna terapia” (szülő- gyermek kapcsolatterápiás csoport) magyarul is.

Cena: 350 EUR/osoba/kurz vrátane príručky a občerstvenia. Prihlasovanie púšťam v júni 2024.

Kurz pre rodičov – filiálna terapia pomôže vašim deťom zvládať náročné obdobia, prehĺbi dôveru vo vašom vzťahu a dá vám väčšie porozumenie detskému svetu.

Od 2017 do marca 2022 som zorganizovala 21 Kurzov pre rodičov: filiálna terapia v Bratislave a v Trnave. Kurz pre rodičov: filiálna terapia absolvoval 57 rodičov.

Dôležitá poznámky: Počas kurzu sa stretávame v malej skupinke rodičov spolu s lektorkou a trénujete si nové zručnosti. Každý rodič pracuje s jedným svojím dieťaťom DOMA: máte spolu špeciálne hrové stretnutia, na ktorých používate nové zručnosti, ktoré sa učíme na kurze pre rodičov.

Vaše deti nenavštevujú kurz.

Ak sa na Kurz pre rodičov: filiálna terapia prihlásite ako manželia, nemôžete pracovať s tým istým dieťaťom (teda musíte mať 2 deti, s ktorými budete robiť špeciálne hrové stretnutia doma. Cena pre manželský pár sa upravuje. Cena pre slobodnú mamu sa upravuje.

Čo je Kurz pre rodičov – filiálna terapia?

Kurz pre rodičov je praktický tréningový program pre rodičov (alebo tzv. filiálna terapia), ktorý vám umožní lepšie spoznať seba a svoje dieťa, a tým prehĺbiť váš vzájomný vzťah cez špeciálne hrové stretnutia u vás doma. Kurz je 10-týždňový.

Vy, rodičia navštevujte raz týždenne skupinu v rámci Kurzu pre rodičov: filiálna terapia. Na týchto stretnutiach si osvojujete a natrénujete nové zručnosti.

Nové zručnosti aplikujete doma na špeciálnych hrových stretnutiach so svojím dieťaťom raz týždenne 30 minút.

Vďaka osvojeným zručnostiam a sile špeciálneho času budete oporou pre svoje deti v náročných životných obdobiach (ako napríklad nútený pobyt doma spôsobený pandémiu, zmena školy, strata blízkych, školské problémy). Naučíte svoje deti prekonávať ťažké obdobia a podporíte ich sebadôveru.

Dokážete ľahšie zvládať ťažké výchovné situácie (vzdorovitosť, odmietanie spolupráce, konflikty, boj o moc, nesamostatnosť a iné). Budete lepšie rozumieť správaniu, pocitom a potrebám svojich detí.

Čo môžete od Kurzu pre rodičov očakávať?

  • Viete si predstaviť, že by ste sa dokázali na vášho syna alebo vašu dcéru empatickejšie naladiť?

  • Viete si predstaviť, že vaše dieťa prestane s vami bojovať?

  • Viete si predstaviť, že bude ochotnejšie plniť každodenné rutiny a bude s vami spolupracovať pričom nestratí vlastnú osobnosť?

  • Viete si predstaviť, že vaše dieťa sa vám cez hru zdôverí so svojimi trápeniami a vy mu budete vedieť poskytnúť podporu?

  • Viete si predstaviť, že sa budete zameriavať na silné stránky vášho dieťaťa a takto budovať jeho sebadôveru?

Ak vás už nebaví opakovať vášmu dieťaťu všetko stokrát, ak máte pocit, že trávite s ním málo času alebo sa neviete na seba vzájomne naladiť, alebo prežívate náročnejšie obdobie života alebo sa chcete naučiť hrať sa so svojím dieťaťom, tak tento 8- týždňový zážitkový kurz, ktorý ukáže iný pohľad na výchovu a bytie s deťmi, je práve pre vás. V jednej skupine môže byť maximálne 6 rodičov.

Kurz vám pomôže vrátiť riadenie výchovy do vašich rúk, prehĺbiť vzťah s vaším dieťaťom a posilniť jeho sebadôveru, zvládať určovanie hraníc a pravidiel a okrem toho budete zvládať aj emócie vašich detí. Počas kurzu intenzívne pracujete pod vedením lektorky. Máte podporu skupiny. V skupine je dôvernosť informácií samozrejmosťou.

Pracujete s vaším synom alebo dcérou u vás doma raz týždenne 30 minút. Osvojenú filozofiu, princípy a nástroje môžete používať počas celého detstva vášho potomka. Po ukončení kurzu môžete začať pracovať aj s vašimi ďalšími deťmi. Získate väčšiu istotu a dôveru vo svoje rodičovské zručnosti a posilníte svoje silné stránky.

Naučíte svoje deti dôverovať svojim schopnostiam, hľadať riešenia, byť samostatní. Budú vedieť si poradiť so svojimi silnými pocitmi a ľahšie sa vyrovnať s náročnejšími životnými situáciami či obdobiami.

ZHRNUTIE: Čo môže Kurz pre rodičov – filiálna terapia priniesť do života vašej rodiny?

  • Zmení sa váš pohľad na vaše dieťa, budete ho vnímať pozitívnejšie, zlepší sa alebo sa posilní váš vzťah.

  • Budete sa cítiť ako kompetentný rodič, ktorý dokáže riešiť aj náročné situácie.

  • Osvojíte si poznatky zo psychológie detí, ktoré vám umožnia byť empatickejším.

  • Budete vedieť lepšie zvládať obdobie vzdoru.

  • Pripravíte sa na pubertu.

  • Budete vedieť ako pomôcť vašim deťom, keď sú frustrované, nahnevané, osamelé, keď majú nejaké ťažkosti v škôlke, v škole alebo v rodine.

  • Budete pokojnejší a sebaistejší rodič.

  • Budete presne vedieť, koľko času tráviť s vaším dieťaťom, aby psychický vývin prebiehal zdravo.

  • Nebudete mať výčitky, keď niečo urobíte vo výchove zle.

  • Budete pokojnejšie riešiť náročnejšie výchovné situácie.

Počas jednorázových konzultácií alebo poradenstva síce získate náhľad na svoju situáciu a preberieme možnosti riešenia týchto situácií, no v reálnom živote sa môžete stretávať s prekážkami, s „ne-podporou“ partnera alebo rodičov, čo môže viesť k frustrácii z neúspechu a ďalšieho zlyhania.

Kurz rodičovských zručností – filiálna terapia vás počas 8 týždňov bude podporovať v osobe lektorky a ostatných účastníkov. Dokonca si môžete nadviazať priateľské vzťahy s podobne rozmýšľajúcimi rodičmi.

NOVINKA: neobmedzený prístup do exkluzívnej online podpornej skupiny po skončení kurzu.

Je Kurz pre rodičov – filiálna terapia pre vás? Čítajte ďalej:

  • chcete poskytnúť väčšiu psychickú oporu svojim deťom v náročných obdobiach,

  • máte pocit, že sa nedokážete dostatočne naladiť na vašu dcéru alebo vášho syna nech robíte čokoľvek,

  • skúšali ste už všetko - a nič nefunguje, neviete ako ďalej, máte príliš veľa informácií a neviete čím sa riadiť,

  • ste frustrovaní a máte pocit, že ste zlý rodič,

  • máte pocit, že sa od nej alebo od neho vzďaľujete a nerozumiete si tak ako si predstavujete,

  • vaše dieťa nastúpilo do škôlky alebo do školy a ťažko sa adaptuje,

  • vaše dieťa nerozpráva, pocikáva sa, odmieta jedlo, je permanentne zle naladené,

  • ste si všimli väčšie zmeny v nálade alebo správaní vášho syna alebo vašej dcéry za posledné mesiace,

  • hľadáte cestu, ako si byť bližší s vašimi deťmi ešte viac,

  • sa narodil súrodenec, alebo čakáte bábätko a chcete sa vyvarovať ťažkostiam,

  • je vaše dieťa „neposlušné“, bije sa, sú na neho permanentne sťažnosti,

  • hľadáte možnosti ako zvládať náročné situácie inak ako vaši rodičia, alebo lepšie ako ich zvládate teraz.

    Akým témam sa budeme venovať počas kurzu?

  • Ako byť viac empatický a prečo ľútosť deťom nepomáha?

  • Ako môže stopercentná pozornosť zlepšiť vzťah a správanie dieťaťa? Čo to znamená 100%-ná pozornosť?

  • O čom sú hrové stretnutia? Prečo je hra taká účinná?

  • Ako a prečo nastoliť hranice a ako byť dôsledný?

  • Čo robiť, keď zadávanie hraníc nefunguje?

  • Chyby sú prirodzenou súčasťou života.

  • Samostatnosť detí - prečo a ako na to?

  • Prečo nechváliť a čo namiesto toho?

  • Ako netrestať a čo namiesto trestov?

  • Prečo sa nebáť pocitov dieťaťa? Ako ho naučiť vyrovnať sa s nimi?

  • Sila neverbálnej komunikácie a ticha.

Priestor je vždy aj pre vaše otázky.

Dôležité informácie:

Vaše očakávania sa budú plniť už počas kurzu, získate vyššiu sebadôveru už po prvých stretnutiach.

Maximálne 6 účastníkov v jednej skupine. Kurz je vhodný pre rodičov, ktorí vychovávajú 2-8-ročné deti. Získajte praktické zručnosti vďaka rolovým hrám v skupine, nielen teoretické vedomosti. Všetky zručnosti si natrénujete v rámci skupiny a môžete ich používať celý život.

Ak máte ďalšie otázky kontaktujte ma na silvia@odetoch.sk

Čo o Kurze pre rodičov – filiálnej terapii hovoria rodičia, ktorí sa ho zúčastnili?

„Kurz by som odporučil aj svojím známym, je to veľmi nápomocné pri výchove detí. Kurz mi pomohol získať sebavedomie a istotu pri výchove s deťmi, viem čo robím. Myslím, že mi to pomôže vytvoriť lepší vzťah s deťmi, vybudovať dôveru a dobré základy pre budúcnosť“. Daniela, mama 3 detí z doobedného Kurzu pre rodičov 2021

„Konečne som si našla na syna čas. Najlepšia investícia do výchovy detí, ktorú som urobila. Kurz ma nasmeroval na riešenie problémov v rodine, ktoré nás aktuálne najviac trápia. Kurz mi ukázal, že sú aj iné cesty, ako ťažšie situácie s deťmi riešiť“. Denisa, mama 2 detí z doobedného Kurzu pre rodičov 2021

"Kurz určite odporúčam a nielen pre rodičov, ktorí majú s deťmi nejaký vážnejší problém. Myslím, že vedomosti a zručnosti získané na kurze pomôžu všetkým rodičom na zlepšenie resp. prehĺbenie vzťahu s deťmi. Ja osobne som bola spokojná so všetkým, s komunikáciou, s materiálmi ku kurzu, so Silviiným prístupom. Na kurz som sa prihlásila po niekoľkých mesiacoch uvažovania, čo urobiť, zlepšiť, vo vzťahu s mojou dcérou. Nemali sme žiaden vážny problém, ale cítila som, že moja komunikácia s ňou, najmä vo vyhrotenejších, konfliktných situáciách, nebola dobrá, aj vzhľadom na to, že obe sme podobne impulzívne povahy. Nevedela som, čo presne mám od kurzu čakať, ale už počas kurzu som si všimla pozitívne zmeny, som si istejšia v tom, čo robím, ako to robím a hlavne, prečo to robím, čo tým chcem dosiahnuť a náš vzťah s dcérkou je omnoho menej „výbušný“. Simona, mama 2 detí z doobedného Kurzu pre rodičov 2021  

„Na kurz som sa prihlásil, lebo som sa chcel naučiť lepšie komunikovať so svojím synom a zlepšiť vzťah s ním. Najviac nápomocné pre mňa boli zručnosti 3-krokové zadávanie hraníc a pokročilé zadávanie hraníc. Kurz by som určite odporučil svojim známym“. Dušan, otec 1 dieťaťa z večerného Kurzu pre rodičov 2021

„Chcela som lepšie rozumieť svojim dcéram a uvidieť svet viac ich očami. Očakávala som, že sa zlepší náš vzťah a naučím sa ako nestrácať nervy. Moje očakávania sa naplnili. Kurz určite odporučím svojim známym, pretože mi všetky zručnosti fungujú a viem, čo kedy povedať“. Ľubica, mama 2 detí z večerného Kurzu pre rodičov 2021

„Chcela som sa naučiť nástroje ako zlepšiť vzťah a reagovať v náročných situáciách. Najviac ma posunulo uvedomenie si svojich limitov, potrieb – a podpora dieťaťa, ocenenie a hranice. Kurz odporúčam kvôli možnosti prežívať kvalitnejšie vzťahy. Kurz otvára možnosti ako sa priblížiť k dieťaťu, ako ho sprevádzať v živote. Pomáha ujasniť si, čo je vo výchove dôležité, kam smerujeme. Dáva možnosť prehodnotiť vlastné „nastavenia“. Martina, mama 1 dieťaťa, z víkendového Kurzu pre rodičov 2021 v Bratislave

„Chcela som sa naučiť lepšie si rozumieť s dieťaťom a pomôcť mu spoznávať a zvládať vlastné emócie. Najviac ma posunuli zručnosti zadávanie hraníc, posilnenie sebavedomia a fantázia. Kurz určite odporúčam ďalej: je to cesta vedomej práce na sebe a tým pádom aj na vzťahu s vlastným dieťaťom a ľuďmi celkovo. Príjemné prostredie s príjemnými ľuďmi, ktorí sú hodnotovo podobne nastavení. Vedomá práca na sebe, vlastný sebarozvoj. Dcéra sa na hrové polhodinky veľmi teší a je spokojnejšia. Celkovo mi to pomohlo do mozaiky o výchove. Verím, že sa budeme mať doma lepšie 😊“ Mária, mama 1 dieťaťa, z víkendového Kurzu pre rodičov 2021 v Bratislave

“Od kurzu som očakávala, že ma usmerní v rámci nášho prístupu k deťom. Tiež, že sa naučím, ako lepšie budovať vzťah s mojím dieťaťom, ako riešiť napäté situácie a vzdor. Chcela som sa hlavne prakticky naučiť, ako takéto situácie riešiť. Kurz ma uistil, že idem na výchovu dobre. Pomohol mi hlavne prakticky: naučila som sa ako riešiť konkrétne situácie, ako reagovať, ako zadávať hranice a čo hovoriť a čo nie. Tiež mi kurz pomohol lepšie pochopiť súvislosti, prečo sa moje dieťa správa ako sa správa a čo môžem urobiť pre to, aby som budovala s nim dôveru a lepší vzťah. Kurz ma naučil viac rozumieť môjmu dieťaťu. Najviac nápomocné boli pre mňa praktické cvičenia zadávania hraníc, pomenovania pocitov, tiež ma naučil, čo je v daných výchovných situáciách dôležité (napr. dať sebe i dieťaťu čas, ako sa upokojiť, ako odhaliť príčiny správania atď.). Kurz bol veľmi prijemný čas štúdia, precvičovania i oddychu. Je super, že sa koná v malej skupine, je čas aj na spoznanie sa s inými rodičmi a na vzájomnú debatu. Kurz určite odporúčam – pomôže rodičom, ktorí nevedia ako riešiť určité situácie s deťmi, ktorí majú pocit, že nemajú so svojimi deťmi dobrá vzťah alebo spolu často bojujú a nie sú si istí, či ich výchovní prístup je správny”. Lenka, mama 2 detí, Trnava, Víkendový kurz pre rodičov 2021

“Prihlásením sa na kurz som očakávala, že sa naučím inak komunikovať so synom (menej autoritatívne) a zároveň zadávať hranice a neustupovať. Najviac ma posunulo zadávanie hraníc, pomenovanie pocitov dieťaťa. Veľa využívam zrkadlenie. Kurz by mohol byť aj dlhší. Odporúčam ho ďalej, veľa som sa naučila a určite budem využívať poznatky z kurzu”. Martina, mama 1 syna, Bratislava, Večerný kurz pre rodičov 2021

“Na kurz som sa prihlásila, lebo som chcela zlepšiť vzťah so synom, komunikáciu s ním, zlepšiť jeho reč a spracovať vzdor. Teraz lepšie chápem synove pocity. Polhodinky nás posúvajú dopredu. Najviac oceňujem zručnosti stopovania, pomenovania pocitov a povzbudzujúce výroky. Myslím si, že tento kurz by mal absolvovať každý rodič, aby lepšie pochopil svoje dieťa”. Barbora, mama 1 syna, Bratislava, Večerný kurz pre rodičov 2021

“Chcela som byť viac “prítomnou” mamou a zvýšiť svoje rodičovské sebavedomie a získať zručnosti. Vďaka kurzu sa mi darí zastaviť sa a venovať sa iba synovi. Zručnosti sa na mňa lepia :D Najviac mi pomohol 3-krokový model zadávania hraníc. Kurz odporúčam, zlepšuje vzťah s dieťaťom sa sebavedomie vo svoje rodičovské zručnosti”. Jana, mama 1 syna, Bratislava, Doobedný kurz pre rodičov 2021

"Hlavným očakávaním bolo získať radu/naučiť sa ako správne/pokojne komunikovať s deťmi najmä pri stresovej situácii, napr. pri ich hádke, nespokojnosti, nesúhlase, hneve a podobne. Kurz odporúčam ďalej: minimálne ako návod že aj pri výchove sa dá menšími zmenami postupne docieliť zlepšenie. Celkovo "techniky" sú uchopiteľné a relatívne jednoduché (zvládne každý ak chce), pričom pre vzťah s dieťaťom urobia veľa.” Vladimír, otec 2 detí, Víkendový kurz pre rodičov 2021

Tento kurz „sa nám ponúkol“, keď dcérka mala dni, že sme už nevedeli, čo s ňou a boli sme zúfalí. Skúsili sme to a prínos vidím už teraz a verím, že časom bude zmena v komunikácii a nášho prístupu viditeľná viac a viac – menej záchvatov hnevu, vzťah k súrodencom, nebude bojovať o pozornosť.“ Zuzana, mama 2 detí z víkendového Kurzu pre rodičov 2021 v Trnave

„Kurz odporúčam, páči sa mi tá cesta. Je super poznať aj iných a vedieť, že naše dieťa nie je výnimkou. Ďakujem za postupy a rady“. Martin otec 1 dieťaťa z víkendového Kurzu pre rodičov 2021 v Trnave

„Kurz mi dal iný pohľad na veci. Možnosti sústrediť sa na čas, ktorý trávim len ja a syn. Bolo super ho absolvovať takto intenzívne“. Zuzana, mama 3 detí z víkendového kurzu v Trnave

“Splnili sa mi všetky očakávania. Viac chápem, čo asi v daný moment syn prežíva, keď sa hnevá. Naučilo ma to reagovať pokojnejšie, používať správne slová/vety aby som syna upokojila. Dodalo mi to viac istoty, že veci riešim správne, tak aby som syna učila zodpovednosti a samostatnosti. Najviac ma posunul ten pocit istoty, že to, čo prežívam ja, aj môj syn je úplne v poriadku. Počuť aj od ostatných mamičiek ich príbehy. Že, vlastne všetko, čo cítime je v poriadku. Určite Kurz odporúčam ďalej. Veľmi príjemne strávený čas, pri ktorom sa aj veľa naučíte a dozviete. Skvelé bolo, že som sa mohla čokoľvek opýtať. Vždy som z tohto kurzu odchádzala spokojná, s úsmevom a nabitá pozitívnou energiou”. Lenka, mama 1 syna, Bratislava, Doobedný kurz pre rodičov 2020

“Nemala som žiadne očakávania, bola som otvorená naučiť sa niečo nové, čo mi pomôže lepšie porozumieť dcérke a dúfala som, že sa naučím nejaké triky, metódy na zvládanie súrodeneckej žiarlivosti medzi dcérkami. Zlepšil sa mi vzťah s deťmi, neopísateľne dobrý pocit, keď mi dcérka povie, že "Mami, Tebe môžem všetko povedať". Aj vzťahy medzi dcérkami sa zlepšili. Veľmi mi pomohli jednotlivé zručnosti, ktoré boli detailne vysvetlené, ale to najdôležitejšie, že sme si ich mohli precvičiť, zahrať si jednotlivé situácie. Najviac mi pomohli zručnosti ako pomenovanie pocitov dieťaťa a zadávanie hraníc. Bola som skeptická na začiatku, či budú fungovať, ale bola som príjemne prekvapená, keď zafungovali. Samozrejme, treba ich skúšať a nevzdávať sa”. Csilla, mama 2 dcér, Večerný kurz pre rodičov 2020

“Od kurzu som očakávala, že budem mať so svojím synom menej vyhrotených, napätých chvíľ. Snažím sa viac pochopiť a vnímať svojho syna, čím sa počet vyhrotených chvíľ znižuje. Najviac ma posunulo používanie nástrojov v reálnom živote. Oceňujem príjemnú atmosféru, bezpečné prostredie, možno by bolo dobre aj o 15 minút dlhšie :D Kurz odporúčam ďalej, aby rodičia boli s deťmi bližší a vzťahy mali nastavené korektne.” Andrea, mama 1 syna, Večerný kurz pre rodičov 2020

“Od kurzu som očakávala, že sa dozviem niečo nové o spôsoboch, ako lepšie porozumieť deťom a ako zvládať ich silné emócie. Najviac mi pomohla pravidelnosť špeciálneho času, ktorý venujem svojim deťom. Vidím, že to má prínos.” Táňa, mama 2 detí, Večerný kurz pre rodičov 2019

“Od kurzu som očakávala, že sa zlepší vzťah s mojim dieťaťom, lepšie sa naladím na jeho pocity. Moje očakávania sa naplnili. Naučila som sa nové zručnosti, ktoré už aplikujem aj v reálnom živote mimo polhodinky a fungujú fantasticky. Silvia vie krásne a pútavo povedať a vysvetliť ako a prečo niečo robiť. Vidím výsledok kurzu na mojich deťoch a vidí to aj môj manžel. Kurz jednoznačne odporúčam kamarátkam.” Slávka, mama 2 detí, Večerný kurz pre rodičov 2019

“Od kurzu som očakávala, že mi pomôže pochopiť, prečo sa moje dieťa správa ako sa správa. Na kurze som pochopila hlavne seba a to, že dieťa je zrkadlom rodiča. Najviac ma posunulo pochopenie celého procesu, ako správne komunikovať, ako sa naučiť byť trpezlivý. Kurz odporúčam ďalej a moja dcéra robí reklamu v škôlke :D. “ Petra, mama 1 dcérky, Večerný kurz pre rodičov 2019

“Chcela som pochopiť svoje dieťa, priblížiť sa mu a inak na neho reagovať. Moje očakávania sa naplnili, ale ešte musím na sebe pracovať. Najviac ma posunuli nástroje zadávania hraníc a pomenovania pocitov.” Janka, mama 1 syna, Večerný kurz pre rodičov 2019

“Počas kurzu som sa posúvala postupne a vnímam to ako veľmi komplexné. Celá tá myšlienka hravých polhodiniek je geniálna. Nakoniec vám to dá oveľa viac, ako sa na prvý pohľad zdá. Asi to naj, je pochopenie a akceptácia voči synovi a vedomie, že najviac záleží na vzťahu.” Lucia, mama 2 detí, Večerný kurz pre rodičov 2018

“Od kurzu som očakávala aspoň nejakú zmenu u môjho syna. Teraz už necítim strach a viac si s ním rozumiem. Neskutočne mi budú naše stretnutia chýbať.” Beáta, mama 2 detí, Večerný kurz pre rodičov 2017

“Najviac ma posunulo pomenovanie pocitov a samotná polhodinka s dcérkou, čo je vlastne čas len pre nás. Na kurz som sa prihlásila, lebo som chcela zlepšiť vzťah so svojou dcérou a naučiť sa  s ňou lepšie komunikovať. Moje očakávania sa naplnili.” Tereza, mama 2 dcér, Večerný kurz pre rodičov 2017